HARU BOLIGIAN
terapeuta corporal e somático
QUEM SOU
Olá, me chamo Haru Boligian, terapeuta corporal há mais de 10 anos. Ao longo da minha trajetória, construí meu trabalho a partir de diferentes formações e experiências. Sou formado em Yoga Massagem Ayurvédica, Vinyasa Yoga e Somatic Experiencing®, pela Associação Brasileira do Trauma.
Minha forma de cuidar nasce de uma vida em movimento, de resistência e arte. Já morei em 11 cidades e atravessei 9 estados do Brasil. Por isso, quando me perguntam de onde sou, costumo responder: sou brasileiro. Sigo aprendendo com as estradas, os encontros e as transformações que cada território — interno e externo — provoca em mim.
Acredito profundamente nas infinitas formas de existir, e isso funciona como uma bússola que orienta meu trabalho. Olhar cada ser como é, reconhecer sua singularidade e seu tempo, já é, por si só, um tanto.
COMO POSSO TE AUXILIAR
massagem individual
SOMATIC EXPERIENCING
SESSÕES DE MASSAGEM
Esse trabalho contribui para o alívio de dores musculares e articulares, melhora da mobilidade e da flexibilidade, além de promover relaxamento do sistema nervoso e maior presença corporal. Muitas pessoas relatam sensação de leveza, descanso profundo e reconexão com o próprio corpo após a sessão.
É indicado para quem busca reduzir estresse, cuidar de tensões físicas ou emocionais, atravessar momentos de transição ou simplesmente criar um espaço de pausa e escuta. O cuidado é adaptado para diferentes corpos e fases da vida, podendo ser ajustado conforme condições específicas e processos individuais.
É um cuidado que combina movimentos ritmados, toque firme e contínuo. O atendimento acontece no chão, sobre um colchonete, respeitando o ritmo, os limites e as necessidades de cada corpo. Ao longo da sessão, o toque percorre músculos, articulações e tecidos , favorecendo a liberação de tensões e o restabelecimento da circulação e do fluxo energético.
A sessão dura 1h + relaxamento.
COMO FUNCIONA
* É importante que qualquer condição de saúde ou sintoma seja informado antes do atendimento, garantindo cuidado, segurança e um acompanhamento adequado.
"O paradoxo do trauma é que ele tem o poder de destruir e o poder de transformar " -Peter a Levine
SOMATIC EXPERIENCING® - O QUE É?
A Somatic Experiencing® (Experiência Somática) é uma abordagem terapêutica criada pelo Dr. Peter Levine para trabalhar traumas de forma gentil e segura, a partir do corpo e do sistema nervoso.
Muitas vezes, experiências intensas ou repetitivas de estresse fazem com que o corpo permaneça em estado de alerta, mesmo quando o evento já passou. Isso pode se manifestar como ansiedade, tensão constante, insônia, dores crônicas ou dificuldade em regular emoções. A Experiência Somática entende que o trauma não está no acontecimento em si, mas na forma como a experiência foi vivida e registrada, especialmente quando não houve tempo, apoio ou recursos suficientes para processá-la.
COMO EU TRABALHO
O atendimento acontece respeitando o ritmo de cada pessoa. Não é necessário reviver ou narrar o trauma. O foco está na percepção das sensações corporais, emoções e padrões de ativação do sistema nervoso, permitindo que o corpo encontre, aos poucos, caminhos de liberação e autorregulação.
O trabalho é gradual, cuidadoso e orientado pela escuta do corpo, ajudando a restaurar a sensação de segurança, presença e equilíbrio. Essa abordagem pode ser integrada a outros processos terapêuticos e é indicada para quem viveu traumas, estresse crônico, ansiedade ou sintomas físicos de origem emocional.
Se você deseja se relacionar com a vida e com você mesmo de forma mais consciente e encontrar novas formas de regulação e bem-estar, esse pode ser um caminho de cuidado e transformação para você
atendimento
online
ACOMPANHAMENTO EM PROCESSOS PRÉ E PÓS CIRÚRGICOS
A partir da minha própria experiência cirúrgica (mamoplastia masculinizadora), realizei um processo de estudo e experimentação comigo mesmo, baseado nos pilares e métodos de SE®. Esse cuidado aconteceu antes, durante e após o procedimento, mostrando como a preparação do corpo e sistema nervoso pode favorecer uma boa cicatrização, oferecendo mais recursos para a autorregulação e para a liberação de tensões após um processo tão delicado e potencialmente traumático.
A partir desse percurso, hoje realizo acompanhamentos em diferentes contextos de pré e pós-cirurgia, com atenção especial a pessoas trans em processos de redesignação de gênero.
Estou aberto e disponível para te acompanhar. Que o tempo que estivermos juntes seja um lugar de apoio, escuta e cuidado construído em parceria.
"Toda arte e criação precisa de corpo" - Haru Boligian
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